Relevè
Relevé nella danza classica significa elevare in alto, vincere la forza di gravità dando la sensazione di leggerezza e nello specifico riguarda due movimenti: sollevarsi sulle mezze punte o punte oppure portare in alto una gamba tesa restando in equilibrio sull’altra...Contact Improvisation
La Contact Improvisation è uno stile di danza post-moderna basata sui principi del contatto fisico ed energetico tra ballerini (di solito una coppia ma a volte gruppi più grandi) che diventano il punto di partenza per l’improvvisazione e l’esplorazione del...En Dehors
Significato, cosa sono e come migliorare en dehors e en dedans, i principi che stanno alla base della danza classica In questo paragrafo spieghiamo il suo significato e come migliorare en dehor che tradotto dal francese “in fuori”, nella danza descrive il...Pilates Matwork: Principi Fondamentali
Principi Fondamentali del Pilates Matwork respirazione Nel Pilates Mawork la respirazione è fondamentale, aiuta a mantenere la concentrazione e migliora l’efficienza dei movimenti. Solitamente, si espira durante l’esercizio più impegnativo e si inspira...
