eidos gallery
- Home
- gallery
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
La Respirazione
Nel Pilates Mawork la respirazione è fondamentale, aiuta a mantenere la concentrazione e migliora l`efficienza dei movimenti.
Solitamente, si espira durante l`esercizio più impegnativo e si inspira durante il ritorno alla posizione iniziale.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
La Respirazione
Nel Pilates Mawork la respirazione è fondamentale, aiuta a mantenere la concentrazione e migliora l`efficienza dei movimenti.
Solitamente, si espira durante l`esercizio più impegnativo e si inspira durante il ritorno alla posizione iniziale.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
Powerhouse
Questo principio si riferisce al rafforzamento e al controllo dei muscoli del core, che includono l`addome, la parte bassa della schiena, i fianchi e i glutei.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
Powerhouse
Questo principio si riferisce al rafforzamento e al controllo dei muscoli del core, che includono l`addome, la parte bassa della schiena, i fianchi e i glutei.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
Controllo e Precisione
Durante gli esercizi di Pilates Matwork ogni movimento deve essere eseguito con precisione e controllo, evitando movimenti bruschi o non intenzionali. La qualità del movimento è più importante della quantità. Eseguire movimenti con precisione garantisce un allenamento efficace e sicuro.
"Affidati ai professionisti"
Scopri di più 👇🏼
🌏 LINK IN BIO
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES MATWORK
Controllo e Precisione
Durante gli esercizi di Pilates Matwork ogni movimento deve essere eseguito con precisione e controllo, evitando movimenti bruschi o non intenzionali. La qualità del movimento è più importante della quantità. Eseguire movimenti con precisione garantisce un allenamento efficace e sicuro.
"Affidati ai professionisti"
Scopri di più 👇🏼
🌏 LINK IN BIO
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#Pilates #Matwork #Respirazione #Concentrazione #Esercizi #Fitness #Salute #EidosDanza #ReggioEmilia #Allenamento #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/matwork
TECNICA CLASSICA PER DANZATORI CONTEMPORANEI
La tecnica classica utile ai danzatori contemporanei
Oggi in molte scuole professionali di danza contemporanea si dedicano delle ore allo studio della tecnica classica: ovviamente queste lezioni non hanno come scopo l’esecuzione e l’interpretazione di brani di repertorio del balletto, ma sono pensate apposta per i danzatori contemporanei.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecnica-danza-classica/
TECNICA CLASSICA PER DANZATORI CONTEMPORANEI
La tecnica classica utile ai danzatori contemporanei
Oggi in molte scuole professionali di danza contemporanea si dedicano delle ore allo studio della tecnica classica: ovviamente queste lezioni non hanno come scopo l’esecuzione e l’interpretazione di brani di repertorio del balletto, ma sono pensate apposta per i danzatori contemporanei.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecnica-danza-classica/
TECNICA DI DANZA CONTEMPORANEA
La Tecnica Release
Si verifica durante la fase di inspirazione. Anche il rilascio inizia dal bacino e risale lungo la colonna vertebrale.
Può riportare il busto in una posizione neutra e diritta oppure in un’estensione del petto al cielo, come se il busto poggiasse su un ripiano invisibile sotto le scapole, in una forma ad arco, teso tra la testa e il bacino.
Release non significa rilassamento, ma tensione opposta alla contrazione, senza che si perda l’energia e la dinamica del movimento ondulatorio.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecniche-di-danza-moderna/
TECNICA DI DANZA CONTEMPORANEA
La Tecnica Release
Si verifica durante la fase di inspirazione. Anche il rilascio inizia dal bacino e risale lungo la colonna vertebrale.
Può riportare il busto in una posizione neutra e diritta oppure in un’estensione del petto al cielo, come se il busto poggiasse su un ripiano invisibile sotto le scapole, in una forma ad arco, teso tra la testa e il bacino.
Release non significa rilassamento, ma tensione opposta alla contrazione, senza che si perda l’energia e la dinamica del movimento ondulatorio.
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecniche-di-danza-moderna/
TECNICA CLASSICA PER DANZATORI CONTEMPORANEI
L`importanza della tecnica classica
"La tecnica classica insegna tutta una serie di principi relativi al movimento e alle sue dinamiche, all’uso dello spazio e del ritmo e lavora sulla percezione del corpo come strumento di lavoro.
Un allievo che si iscrive da piccolo ad un corso di danza dovrebbe preferibilmente partire da quella classica (discorso a parte per l’urban o per i balli da sala) per approcciarsi poi ad altri stili ed individuare quello più idoneo da seguire."
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecnica-danza-classica/
TECNICA CLASSICA PER DANZATORI CONTEMPORANEI
L`importanza della tecnica classica
"La tecnica classica insegna tutta una serie di principi relativi al movimento e alle sue dinamiche, all’uso dello spazio e del ritmo e lavora sulla percezione del corpo come strumento di lavoro.
Un allievo che si iscrive da piccolo ad un corso di danza dovrebbe preferibilmente partire da quella classica (discorso a parte per l’urban o per i balli da sala) per approcciarsi poi ad altri stili ed individuare quello più idoneo da seguire."
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica #TecnicaDanza #DanzaContemporanea #Movimento #CorpoInMovimento #DanzaReggioEmilia #BallareBene #ImparareADanzare #PrincipiDelMovimento #DanzaPerTutti #eidosdanza #eidosfamily https://www.eidosdanza.it/tecnica-danza-classica/
Allo staff di DANZA VIVA
rivolgiamo un sentito grazie per l`invito a partecipare all`iniziativa!
Essere parte di un evento che celebra la bellezza e la forza espressiva della danza è un privilegio che accogliamo con gioia e gratitudine.
La vostra dedizione alla promozione dell’arte e della cultura merita un plauso, e siamo onorati di aver condiviso questo momento con voi e con gli altri partecipanti.
Con riconoscenza,
Eidos Danza
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaViva #EidosDanza #ArteEDanza #CulturaInMovimento #ForzaEspressiva #EventiCulturali #DanzaReggioEmilia #GrazieDanza #CelebriamoLaDanza #PassionePerLaDanza https://www.eidosdanza.it
Allo staff di DANZA VIVA
rivolgiamo un sentito grazie per l`invito a partecipare all`iniziativa!
Essere parte di un evento che celebra la bellezza e la forza espressiva della danza è un privilegio che accogliamo con gioia e gratitudine.
La vostra dedizione alla promozione dell’arte e della cultura merita un plauso, e siamo onorati di aver condiviso questo momento con voi e con gli altri partecipanti.
Con riconoscenza,
Eidos Danza
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaViva #EidosDanza #ArteEDanza #CulturaInMovimento #ForzaEspressiva #EventiCulturali #DanzaReggioEmilia #GrazieDanza #CelebriamoLaDanza #PassionePerLaDanza https://www.eidosdanza.it
EN DEHORS
Il piú importante è quello dell`anca, che permette alla gamba di ruotare in modo che piede e ginocchio siano rivolti in fuori: cosí è possibile eseguire le posizioni delle gambe e dei piedi della danza classica.
Per raggiungere una buona tecnica accademica è fondamentale lavorare ogni giorno per migliorare e aumentare l`en dehors. Bisogna peró sapere che ogni corpo è diverso e di conseguenza lo è anche l`ampiezza del movimento di rotazione dell`anca.
Per ulteriori info in merito link in BIO
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica
#EnDehor
#EnDedans
#RotazioneInterna
#EidosDanza
#ReggioEmilia
#PuntaInFuori
#TecnicaDanza
#DanzaAccademica
#CorpoEDanza
#PassioneDanza https://www.eidosdanza.it/dehor/
EN DEHORS
Il piú importante è quello dell`anca, che permette alla gamba di ruotare in modo che piede e ginocchio siano rivolti in fuori: cosí è possibile eseguire le posizioni delle gambe e dei piedi della danza classica.
Per raggiungere una buona tecnica accademica è fondamentale lavorare ogni giorno per migliorare e aumentare l`en dehors. Bisogna peró sapere che ogni corpo è diverso e di conseguenza lo è anche l`ampiezza del movimento di rotazione dell`anca.
Per ulteriori info in merito link in BIO
ph: @ciroesposito.web
EIDOS DANZA REGGIO EMILIA
Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203
#DanzaClassica
#EnDehor
#EnDedans
#RotazioneInterna
#EidosDanza
#ReggioEmilia
#PuntaInFuori
#TecnicaDanza
#DanzaAccademica
#CorpoEDanza
#PassioneDanza https://www.eidosdanza.it/dehor/