Ott 13, 2025 | Danza Classica, Danza Contemporanea, Danza Moderna
Danza e Benessere: dove è il corpo a parlare La danza è la forma d’arte del corpo in movimento, sia esso codificato, coreografato o improvvisato. E’ espressione e comunicazione. In tutto il mondo la danza ha radici culturali ben definite: in alcuni paesi...
Giu 4, 2025 | Benessere, Danza Classica, Danza Contemporanea, Danza Moderna, Hip-Hop
Lo stretching ovvero “allungamento” in italiano, serve a rendere i muscoli più elastici e a mobilitare le articolazioni. Attraverso degli esercizi di stretching viene stimolato il sistema connettivo che permette ai muscoli di distendersi e contrarsi....
Giu 4, 2025 | Danza Classica, Danza Contemporanea, Danza Moderna, Hip-Hop, Predanza
eidos saggio 2025 SUI PASSI DI MATILDE 23° saggio di fine anno “Spettacolo liberamente ispirato alla vita di Matilde Di Canossa” con la partecipazione di Maria Antonietta Centoducati Medioevo, l’età buia. Ma c’è una luce che lo illumina. La emana una...
Apr 18, 2025 | Danza Classica
TECNICHE DELLA DANZA Flex e punta è uno degli esercizi preparatori della danza classica e moderna. Si tratta di allenare flessione (flex) ed estensione (punta) della caviglia, coinvolgendo anche i muscoli della pianta, del dorso e delle dita del piede. Si può eseguire...
Apr 7, 2025 | Danza Classica
Come eseguire un pliè in danza classica Ecco il primo esercizio che si fa alla sbarra in una lezione di danza classica: il pliè, dal francese “piegato”, è il movimento che fanno le gambe quando si piegano e si stendono. Partendo dalla prima posizione delle...
Mar 23, 2025 | Danza Classica
Gli esercizi di riscaldamento sono una buona abitudine Una buona abitudine per chi studia danza è riscaldarsi prima dell’inizio della lezione in quanto non sempre per l’insegnante è possibile fare degli esercizi di preparazione durante la classe. Ecco di...
